ブログ風のページ・健康その74

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 家の中でも35℃に達した。もうそろそろ耐えられる限界だ。ただ人間は我慢できるが、機械は壊れる可能性もある。色々なものに気を配らないといけない。とにかく換気していてもこの騒ぎなのでどうしようもない。当然夜も28℃が続く。壁が熱を溜めているからだ。そんなことで寝不足に汗のかき過ぎでかなり消耗している。それでも何とかなっているのは何故か。多分、ご近所からもらった野菜ばかり食べているからだろう。
 一度にたくさんもらったので、ご飯は炊かずに芋や玉ねぎを主食にしている。そのまたオカズが野菜ばかり。ジャガイモの掘りたては本当に美味いので意外に飽きない。朝から納豆に梅干しと、元々野菜の多い生活だから飽きないのか。まあとにかく、巨大ジャガイモをふかし、おにぎり感覚で食べている。先日は一周忌に出たら果物ももらったので、間食もベジタリアン並み。
 この食生活、洗いモノが少ないというメリットもあるのだ。本当はこういう生活が良いのかもしれない。なんだか考え直した次第だ。





08年7月26日